遺伝子検査キット、おススメ

以前、私が遺伝子検査キットをつかって、私の体質を知ったことをお知らせしました。 それによると、私は糖質の代謝はとても良くて、それ自体は問題なかったのです。 たんぱく質代謝は普通。 でも、脂肪の代謝の指令を出す遺伝子が弱く、脂肪代謝が苦手なことを知りました。 なので、プチ糖質制限をやると、ストレートに代謝効果が出やすいのですが、一方カロリーは取っても良いはずの糖質制限ダイエットにお…

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赤ちゃんの肌って、なんてスベスベでやわらか! 孫誕生で、テンション上がっています(^^♪

しばらく、更新していませんでした。 この9日、娘に可愛い女の子のBABYが 上が男の子なので、違う感じ 出産で上の子がうちにきて、産後は母子ともに里帰り 一気ににぎやかになりました。 2人目は、ちょっと大きく生まれ、3300g ほっぺが膨らんでいて、みどりごではないみたい それにしても、すべすべ 生後6日目の彼女です ワタシにも、この肌のように、…

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肥満遺伝子型が「洋なし型」のダイエットアドバイス、読んでみました。 糖質制限ダイエットを、どうする?

前回のおさらいです。 ワタシの遺伝子型は、UCP1遺伝子がホモ型なので、 脂質の代謝が苦手 つまり、脂肪を燃焼させる効率が悪く、脂質で太りやすいタイプ ということが、わかりました。 そういうタイプの、体形の特徴は、 下半身を中心に脂肪がつきやすい 1.太るときは、下腹部、お尻、太ももなどの下半身から脂肪がつき始める 2.下半身を触ると、固くてパンパンに張っているよ…

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来た来た! 肥満遺伝子検査結果。  なんだか、思い当たる感じの結果だよ~ん('ω')

来ました。 肥満遺伝子検査結果です。 いきなり、洋なし型 と書かれてあり、 それによると、ワタシは脂質の代謝が苦手なタイプの遺伝子持ち つまり、脂肪を燃焼させる効率が悪く、脂質で太りやすいのだそうな(*´Д`) 糖質、脂質、たんぱく質の代謝に関与する、β3AR、UCP1、β2AR遺伝子。 糖質代謝・・・良 脂質代謝・・・悪 たんぱく質代謝・・普通 …

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肌老化リスク判定が届きました。  予想と違った!!

リスク判定結果、来ました。 2種類を提出、肥満遺伝子検査結果は、まだお預けです。 GPX1遺伝子は、しみリスク MMP1遺伝子は、シワリスク SOD2遺伝子が、たるみリスク それぞれ、★、★★、★★★の3段階で表示され、 ★は、普通 ★★は、ややできやすい ★★★は、できやすい  ってことのようです 60代ともなれば、遺伝子に関係なくシミ、シワ、たるみが…

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