炭水化物の夏 瓦蕎麦

すご~く暑い。 暑すぎて、お昼は、お蕎麦(盛り蕎麦)とか、そうめん、冷や麦、冷やし中華、冷やしつけ麺などに偏ってきます。 冷たい麺類ってわけです。 夏以外では、暖かい麺を食べますが、野菜や、魚介、肉類などと食べることが多いです。 でも、夏の麺。。。ほぼ麺のみ。。。ってこと、ありませんか? ざるだ、もりだ、そうめんだって・・・麺とつゆとネギ少々。。。あとは食欲が追い付かないみ…

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朝食 ドーナツ

この頃、夫がパン屋から3個パックのドーナツを買ってきます。 そそられる ヤバい つい、朝。。。でも、半分ですが。。禁断の味 糖質も、脂質もいっぱいなのに。。。 そういう食べ物ありませんか? 以前サントリーの黒ウーロン茶の宣伝で、 「美味しいものは、脂肪と糖でできている」と言っていましたが、全くその通り(>_<) かと言って、ストレス貯めるのもね 黒ウ…

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母の日 スフレケーキ

次女の婿さんは、ホテルで働くフレンチのコックさんです。 人手が足りないらしく、何でも作ります。 例えばスイーツ パティシエよろしく、デザートとして出すので、勉強に余念がありません。 母の日にと、紅茶のスフレケーキを焼いてきてくれました。 ダイエット中の私に気を遣ってか、クリームなどは添えず、素のままで。。。 ふんわりして、甘味少なく、とても美味しかった(*'▽') 私のため…

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低糖質 スイーツ

秋だしね、お腹が空きます。 昨日、お団子食べちゃって・・・これが美味しい いけないものに、人って執着するもんなんですかね それにしても、ダイエット中のアタシにも、美味しく食べられるスイーツは、ないものか・・・ ひょんなきっかけで、こちらのバナーを見てしまいました。 &amp;amp;amp;amp;lt;a href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/…

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暑すぎて、ついアイスクリームを

確か、去年もこんな記事を書いたような・・・ 成長していないというか、凝りていないというか・・・ でも、さすがに6個入りとか8個入りの、一つがあまり大きくないものをいただいて・・・言い訳ですが・・・ プチ糖質制限ダイエット中のとんとんです。 昨日は土用の丑 ウナギ、いただきました。今回は、小さ目なかば焼きをを、うな丼にして、ご飯小盛 で、つい買ってしまったのが、ウナギに合うビール独…

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