令和元年 ダイエットどうなった?

おひさです。

今日から令和になっちゃいました。

令和元年の始まりです。

なんか新しいことをしたくなってきます。


え~と、私のダイエットどうなった?

じつはこの頃ついついの食事で、すこし太りました。

1.5kg


少しじゃないだろ!!・・・自分でツッコミ(笑)


原因は夜の間食ワインの量


この頃やばい


夕食後のお茶の時間に甘いものを食べすぎているってわかっているんです。


でも、「習慣」って恐ろしい

一口だけで3年間済んでいたのにね、ここにきてきっちりいただき始めました。

『駄目よそんなことしちゃ』と言い聞かせているのに、手が勝手に。。。


あとで、後悔の繰り返し。。。やせるわけないし


ここは、令和元年の力を借りて一念発起

夜のお茶菓子は控えて、ワインの量も減らす!


ま、ダイエットプーアール茶だけは続けているので、1.5㎏で済んでいるのかなぁ
食事と一緒に飲み続けて2年以上になります。

134万人が感動したダイエットプーアール茶
のことです。


ダイエットプーアール茶190501.jpg

今日も飲んでます。

もう少ししたら、アイスでね(#^.^#)

美味しいから続くスッキリ実感ダイエットプーアール茶










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