今日は、スパに行ってきました。 岩盤浴でデトックス三昧だ~


とある、スパの会員になっています
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8月の誕生月には、毎年無料チケットが届きます。
同伴者は、半額の1,040円

誕生月の1か月後の9月30日まで猶予がありますが、もうギリギリ!
夫と行ってきました

用事を済ませ、14時着

まずは、ナノバブル炭酸泉白濁の滑らかな泉質です

次は電気風呂ビリビリきて、筋肉がほぐれそう

そのまま、超音波風呂・・腰にジェットの水流が来て気持ちイイ

薬草風呂・・・今日は珍しいというか、コーヒー風呂でした。前回はラベンダーだったけど

外に出て、露天風呂は乳白色の美肌の湯
あまり熱くないし、大型テレビがあって、退屈せずに20分

今度は、塩サウナ・・・体中に粗塩を塗って暑さとの闘い(すべすべ肌になるから)

サウナを出たら、水風呂へ・・・これで血管をキュッと引き締め

最後、最初に入ったナノバブル炭酸泉へ戻ってエステ効果

ここまで、1時間弱入って、体重測りました

62.7kg  

ついに、62kg台に( `ー´)ノ

そして、いよいよ、岩盤浴
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今までなかったけど、ラジウム・ラドンルームが新設

まずはスタンダードにブラックゲルマの石に寝ることに

じっとり、ぐっしょり汗をかくこと1時間

途中給水です。冷たいお水と、ソルトが無料
約1リットル飲みました。
粒の、ピンクのソルトが旨い!

すごく、暑いので、クールダウンの部屋へ直行
ひんやり20度、電磁波シャットアウト、マイナスイオン充満の部屋です

あんまり気持ち良すぎて、気が付いたら20分入っていました。

最後に、ラジウム・ラドンルーム
週刊誌がいっぱいあったので、それを読みながら40分

岩盤浴出て、シャワーして、体重

62.4kg  すごいねデトックス
だって、水を1リットル飲みながらなのにさらに300g減ったんだもの
体中の、余分なものが、出てくれたことを期待して

出てから、夫とスパ内の居酒屋

運転する私は、ノンアルコールビール。もちろん夫は生中冷酒

糖質と脂肪を気にしながらも、美味しくいただきました!(^^)!

ちなみに、そのスパは、ここです





効果がありそうな、入浴剤見つけました
これからの時期に、良さそうな予感




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