暑い! 〇〇〇食べたーい!・・・ダイエットはストレスも?

もうじき、糖質制限ダイエットを始めて1か月になります

以前に比べて、違うこと

①毎朝、ちゃんと体重計に乗るようになったこと

②朝夕、黒酢を欠かさないこと(もう、360ml、3本目)

③間食をしなくなったこと

④たんぱく質、前より取ってます

⑤炭水化物の量を、守っていること

生活の中で、知らず知らずのうちに、栄養配分を考えています

でも、プチなので、一気には結果が出ません。
目標結果が緩いため、つい油断しがちになります。

今日は、暑かった
結構、気温が上がって、厳しい日でした。

そんな時に、ウチのダーリンは冷凍庫を開け・・・



見ての通りのアイスを取り出して

アイス.jpg


美味しそうに食べるではないか

悔しいというより、ため息が・・・

あたしだって、アイス食べたーい!

ウチって、こんなにアイスがあるんですよォ
全部違う種類を箱で買ってストック中
ありすぎ?

前は、よく食べていました。
自慢じゃないけど、常備

でも今は主人だけが食べるので、私は見るだけです(´・ω・`)

ここは、ぐっと我慢

あ~あ、ストレス

でも、頑張る
痩せてやるのだ


それにしても、このソフトクリーム製造機で、
パンケーキの上に、ソフトを乗せてて食べたら
幸せだろうね
アイスを検索したら出てきて、誘惑に負けそうになった(*´Д`)


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