佐藤仁美 ライザップで変身
ライザップ【RIZAP】 のCMに、しばらく著名な人が出てこないなァって思っていましたが、佐藤仁美、堂々登場です。
痩せてきれいだった彼女の昔を知ってる私たち世代は、み～んなこうなるのよねと、安心保険のような彼女。
ハンパないおばさんパワーで、演技が凄くて、好きな女優さんの一人です。
でも、まだ38歳だっけ？
とっくに40歳を回っているような落ち着き方でしたが。。。
今…
首のシワ指摘されて、どうしよう
今日、ショッキングなことがありました。
会社の同僚に言われたんです。
「あんた、これ以上痩せない方がいいよ。この間見たら、首にシワが出て、老けて見える」
ガーン！
この間って。。。風邪で熱出して2日寝込んだ翌日。。。化粧も手入れもなしで出かけた、あの日のことだ！！
いわゆる、病み上がりで、やつれた感じだったんでしょうね。
この年では、痩せるとシワになる。。。だから、気を付けてんの…
お腹周り 痩せる
この頃、積極的には攻めていないのですが、リバウンドしてきません。
ていうか、昨日会社の仲間から言われたけれど、お腹周りがスッキリしてきました。
体重が落ちても、お腹周りだけはこれといってあまり顕著な効果がなくて、この年じゃ、しょうがないのか・・・と半ばあきらめ気味でしたが・・・
いつものように、朝はグラノーラの糖質カットを小さじ1杯半。ヨーグルトに混ぜて、あとは果物やおかず。黒酢。…
