脚痩せ 着圧 レギンス

寒い日が続きます。 お元気ですか? プチ糖質制限ダイエットも、1年半たちました。 日常の中に自然に取り入れているので、どうにか、体重をキープしています。 寒くなってくると、厚着しちゃいますよね。 夏は、色々と露出することが多いから、脚やウエストなども気になって、ちょっと腹筋がんばったりしましたが。。。 もう、現実にはフタをしてしまっています(笑) このまま春になる頃には、どういう体…

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