暑すぎて、ついアイスクリームを

確か、去年もこんな記事を書いたような・・・ 成長していないというか、凝りていないというか・・・ でも、さすがに6個入りとか8個入りの、一つがあまり大きくないものをいただいて・・・言い訳ですが・・・ プチ糖質制限ダイエット中のとんとんです。 昨日は土用の丑 ウナギ、いただきました。今回は、小さ目なかば焼きをを、うな丼にして、ご飯小盛 で、つい買ってしまったのが、ウナギに合うビール独…

続きを読む

ダイエット始めて1年、結果写真お披露目?

去年の今頃のことです。 ダイエットをするにあたって、現状を直視しようと、写真に収めました。 半年で7kgぐらい痩せられて、あとは維持しながらリバウンドせずに少しずつ落としていければ・・・ それが、目標でした。 その時の写真がこちら。 そして、今日の写真です。   こう見ると、やはり瘦せたような。。。 同じ服を着ているんです。 あん…

続きを読む

リピした、ダイエットプーアール茶届きました。

この頃、この話ばかりですが・・・ 暑いので、飲み物に執着しています(笑) ダイエットプーアール茶、定期購入品が届きました 結構入っています。 持ち運び用のマグも入ってるし、お礼のゴマふりかけまで 早速入れました。 お湯を注いで600cc作り、粗熱を取る 2本のペットボトルに分けて入れ、足りない分は水で薄める ただこれだけなので簡単です 実は、飲めない期間が4日ほ…

続きを読む

ダイエットプーアール茶リピ

ぼちぼちなくなります。 先日、お試しで買ってみた、ダイエットプーアール茶。 続いてます。 美味しい 先日、写真に載せたように、ペットボトルに詰めて、 仕事にも、ドライブにも、持って行ってます。 作り方は簡単。 お湯を沸かして、ティーバッグを入れたお茶用ポットに注ぎ、15分以上待つ。 私の場合は、少し冷めたあたりでペットボトルに移す。 ペットボトルには、あ…

続きを読む