捨てずに取っておいた洋服あれこれ
さすがに、夏物を出そう！なんて思って箪笥を整理・・・遅いよね( ﾟДﾟ)
昨年７月から始めたプチ糖質制限ダイエット。
せめて、６０kgになれないものか・・・６７kgあったし。
今、願いがかなって、５９kg台になりました。
で、夏物。
昨年、捨てようか、どうしようか迷って、大抵は捨ててしまったんですけど・・・
なんとなく捨てがたいものもありましてぇ
片隅に取っておきました…
ダイエットプーアール茶が届きました。
喉の渇きに、何がいい？
６月も中旬になろうとしています。
プチ糖質制限ダイエットを始めて、もうすぐ１年・・・よく続いたねぇ
まだまだ、頑張りたいです。
夏近くなると、冷たい飲み物が飲みたくなります。
甘さバッチリの炭酸などは、今年もカットしていくつもり。
普段飲むのは、コーヒー（ブラックで）と緑茶。
ペットボトルで買うなら、緑茶か、ジャスミン茶か、ウーロン茶。
やっぱ、脂肪の吸収を抑える系…
変にお腹が空くんですけど・・・
時々、血糖値が下がってるのでは？と思うことがあります。
今日は、お昼におにぎりだけだったんです。
当然お腹、いっぱいになります。
昼は特にダイエット食にしていないので、ちゃんと２個も食べましたから( ˘ω˘ )
でもね、色々動いたら、１７時にはお腹がくうくう行ってます。
血糖値が下がって来たっぽくて、そうなると、めまいがしたりちゃんと立っていられなかったり。
実は、子…
ホントに、水太りってあるかも
以前、むくみの話をしました。
立ち仕事で足がパンパンになり、むくんだ状態で、辛かったんです。
ひょんなことから、むくみに効くサプリというのを知って、飲み始めました。
短時間でむくみがかなり改善され、これはと思ったので、ブログにご紹介してみたのです。
で、むくみは、健康の話なので、健康のカテゴリーで書いたのですが、実はダイエットにも大きな影響があるようなんです。
なぜ、そ…
